拥抱自己，心向未来
—— 我校成功举办第二届心理游园会
作者/来源: 王里    发表: 2023-05-21 17:39:51    浏览: 4286 次








　　王尔德曾说过：“爱自己是终身浪漫的开始。”5月25日是我国的“全国大中学生心理健康日”， 心理健康日其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，深化学校心理健康教育工作，提升心理教师专业能力，提高学生对心理健康的科学认知水平，促进学生健康成长，由我校心理辅导中心举办的“拥抱自己，心向未来” 525心理游园会活动于5月19日下午在学校田径场开展。本次“525心理游园会活动”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　活动当天骄阳似火，却挡不住学生们参与活动的热忱。本次游园会共有10项活动，其中个人和团体活动各5项。每个参与者都会拥有一张心理游园积点卡，在参与任一活动后，同学们都可以在游园积点卡上盖上一枚印戳，印戳的数量越多对应的奖品等级越高。我们可以看到，活动如火如荼地进行着，每个活动摊位都能看到同学们为“达成目标”而努力着；每个活动摊位都能听到同学们的欢声笑语；每个活动摊位都能感受到同学们的参与热情。

　　“心理游园会”利用轻松有趣的游戏如：井字棋、心理涂鸦、同舟共济，这些游戏让同学们回归“童心”放松身心，有效地缓解压力；还有一些游戏旨在通过表达自己生活中的“小确幸”、粉碎那些不开心的事情来提高自己的幸福感。同学们能通过本次活动调节自己的情绪、积极参与游戏积点，最后兑换奖品更是一种提升主观幸福感的有效途径。

　　有的时候，一个拥抱就可以安慰人心。拥抱就好像停电的时候真的出现了蜡烛，落水的时候真的抓住了稻草，饥饿的时候真的发现了一大块面包。而想要温暖的时候真的有人给你一个拥抱，无关友情，无关爱情，只是想告诉你，你，不是一个人。

　　本次游园寓教于乐，尊重学生心理特点，增加了跟随时代发展特点的游戏活动类型。活动的趣味性充分满足高中生喜欢探索的本性，激发内心活力，丰富了学生的学习生活，旨在激发热情和培养探索积极性。通过此次活动，让同学们深刻意识到了心理健康的重要性，促进了学生身心健康发展。同时，本次活动丰富了我校心理健康教育工作的内容和形式，有利于营造我校健康和谐的心理健康教育氛围。活动圆满结束，由衷希望每个人都能获得属于你的礼品、快乐和拥抱！

　　今后，我校学生成长中心还将继续探索中学生心理健康教育实践活动的新载体，新手段，不断完善心理健康教育辅导体系，广泛开展心理健康宣传活动，积极营造和谐健康的校园文化氛围。